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灵芝是什么？
灵芝，是祖国中医药宝库中的珍品，素有"仙草"之誉。古今药理与临床研究均证明，灵芝确有防病治病、延年益寿之功效。东汉时期的《神农本草经》、明代著名医药学家李时珍的《本草纲目》，都对灵芝的功效有详细的极为肯定的记载。现代药理学与临床实践进一步证实了灵芝的药理作用，并证实灵芝多糖是灵芝扶正固本、滋补强壮、延年益寿的主要成分。现在，灵芝作为药物已正式被 药典收载，同时它又是 批准的新资源食品，无毒副作用，可以药食两用。
中老年人吃破壁灵芝孢子粉的用量
破壁灵芝孢子粉是中老年人以及免疫力低下经常服用的一款保健品，具有极强的保健效果，但中老年人吃破壁灵芝孢子粉的用量是多少呢？吃多少能保证灵芝孢子粉的功效与作用有效发挥呢？
中老年人的身体机能隨着年龄的增长每日愈下，免疫力降低、多种慢性病、老年病频发此类问题困扰着老年人健康，吃破壁灵芝孢子粉来养生保健已经势在必行。
相比较辅助治疗人群来讲，中老年人吃破壁灵芝孢子粉的用量相对较少，每日服用3到4克即可，每日餐前半小时空腹服用即可。这样长期服用能够有效的帮助中老年人提升免疫力、预防各类疾病。
再者就是国食健字号权威批文很重要，用于辅助治疗的破壁灵芝孢子粉产品属于保健食品，每个正规的破壁灵芝孢子粉都要有 药监局颁发的国食健字生产批文（俗称小蓝帽）；有些小厂批文都没有，弄个套牌的QS普通食品生产来忽悠老百姓。目前，保鹤堂灵芝孢子粉在药监局网站上“国产保健食品”品类中所能查到的所有产品中灵芝三萜含量 的品牌！ 欢迎各位朋友登陆药监局网站查询验证！
灵芝孢子粉之所以那么神奇，主要是破壁灵芝孢子粉中的有效成分灵芝三萜在起作用，所以选择灵芝孢子粉时一定要注意有效成分含量，保鹤堂灵芝孢子粉胶囊为例，每100克含粗多糖500mg，含灵芝三萜5克，是所有国食健字号灵芝孢子粉中三萜有效成分含量 的！是其他品牌灵芝三萜含量的2-3倍！
就是要看是否有自己的灵芝基地：有的小厂没有自己的基地，所用灵芝孢子粉原料全部从东北和大别山农户那零星收购，灵芝孢子粉纯度和有效成分含量根本达不到 标准，更有甚者会在采集的灵芝孢子粉中混入灵芝粉，甚至是有害的化学物质；
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